پزشکی

اخبار ، اطلاعات ، تحقیقات ، مقالات و توصیه های پزشکی

زنان و کفش های پاشنه بلند

چرا زنان می‌ توانند ساعات طولانی کفش پاشنه بلند بپوشند؟

کفش پاشنه بلند

بر اساس بررسی دانشمند‌ان کوتاه تر شدن طول رشته‌ های عضلانی پشت ساق پا تا 13 درصد، سبب می ‌شود زنان بتوانند ساعات طولانی ‌تری کفش پاشنه بلند بپوشند.

 

به گزارش ایسنا، یافته‌ های محققان دانشگاه منچستر متروپلیتن نشان می ‌دهد، وقتی زنان کفش‌ های پاشنه بلند را ساعات طولانی می ‌پوشند، تاندون آشیل آن ها ضخیم‌ تر و سفت ‌تر شده و در نتیجه کشیدن پاها در هنگام راه رفتن سخت ‌تر می ‌شود.

 

این تغییرات توجیه می‌ کند که چرا زنان می ‌توانند چندین ساعت طولانی در طول روز کفش ‌های پاشنه بلند بپوشند و فقط پس از خارج کردن کفش از پاهای شان، درد را احساس می ‌کنند.

 

محققان دریافته ‌اند که در صورت پوشیدن کفش پاشنه بلند، هر چه پاشنه بلندتر باشد، رشته های عضلات پشت ساق پاها کوتاه تر می ‌شود.

تاندون آشیل

متخصصان می‌ گویند: وقتی زنان به طور منظم و برای مدت‌ های طولانی از این نوع کفش‌ ها استفاده می ‌کنند به دلیل کشیدگی بیش از حد ماهیچه‌ ها دچار درد بیشتری شده و فرصت آرامش یافتن ندارند.

 

به گزارش تلگراف، محققان در این بررسی ‌ها، روی داوطلبان 20 تا 50 ساله مطالعه کردند که به مدت دو سال یا بیشتر کفش‌ هایی با پاشنه‌ های پنج سانتی می پوشیدند.

 

محققان با استفاده از ابزار فراصوتی دریافتند که کوتاه تر شدن طول رشته‌ های عضلانی پشت ساق پا تا 13 درصد، سبب می ‌شود این داوطلبان بتوانند ساعات طولانی ‌تری کفش پاشنه بلند بپوشند.

 

همچنین در این زنان تاندون آشیل سفت‌ تر و ضخیم‌ تر می ‌شود، به طوری که برای آن ها امکان کشیدن پاها وقتی روی زمین مسطح قرار می ‌گیرند، دشوارتر است.

  
نویسنده : مهدی ; ساعت ٤:٥٥ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢۸ تیر ۱۳۸٩
تگ ها : پزشکی ، سلامت ، علمی


چهار قانون طلایی لاغر شدن


ویژه خانمها و آقایان

آیا آرزو دارید لاغر شوید؟

آیا چهار قانون طلایی لاغر شدن را می دانید؟

آیا رژیمهای مختلفی را امتحان کرده اید ولی نتیجه نگرفته اید؟

آیا می خواهید همه چیز بخورید ولی باز هم لاغر شوید؟

آیا از برگشت مجدد وزن پس از رژیمهای سخت ناراحت و دلسرد هستید؟

لاغری بر اساس آخرین متد روز دنیا

یکبار برای همیشه خود را از هزینه های گزاف پزشکان تغذیه و رژیمهای مختلف نجات دهید!

آیا می شود هر وقت هر چه را دوست دارید بخورید ولی همچنان وزنتان را کم کنید؟می دانیم ادعای نا معقولی به نظر می رسد،اما حقیقت دارد.این سیستم خیلی ساده است.شاید در ابتدا باور موثر بودن این سیستم برایتان سخت باشد.دلیلش اینست که قبلا به وسیله رژیم های غذایی شستشوی مغزی شده اید که کاهش وزن سخت است،اما اینطور نیست.در حقیقت تحقیقات مستقل روی کارایی این سیستم نشان داد سیستمی که شما قصد یادگیری آن را دارید هفت برابر بیشتر از هر رژیم غذایی دیگر نتیجه بخش است.
چیزهایی که در گذشته امتحان کرده اید مهم نیست،حالا زمان انجام کارهایی کاملا متفاوت است.راه حقیقی یکسانی که می خواهیم در این کتاب مطرح کنیم به هزاران هزار نفر از مردم کمک کرده است تا وزن شان را کم کنند و احساس بسیار بهتری درباره خودشان داشته باشند.
حالا نوبت شماست....



کتاب تغذیه کودکان


شامل نکات تغذیه ای و دستور آشپزی

آیا می دانید در سنین مختلف چه غذایی به کودک دلبندتان بدهید؟

آیا می خواهید ذائقه کودک خود را به انواع مواد غذایی عادت دهید؟

آیا می دانید با کودک در زمان غذا دادن چه رفتاری داشته باشید؟

آیا کودک شما بد غذا است و شما کلافه شده اید؟

آیا به دنبال غذاهای مناسب و مقوی و دستور پخت آنها می باشید؟

آیا می دانید چه خوراکیهایی برای کودکان ممنوع و خطرساز هست؟

چرا کودکان شما لاغر،چاق و یا قد کوتاه هستند؟



کتاب میوه درمانی


مناسب جهت کلیه افراد

آیا از ضرر و زیانداروهای شیمیایی اطلاع کافی دارید؟

آیا می خواهید با انواع میوه ها و خواص درمانی و دارویی آنها آشنا شوید؟

سبزیها و میوه ها تنها منابعی هستند که دارای آهن و املاح معدنی و ویتامین ها هستند،این مواد برای دستگاه بدن ما علیه اختلالات غذایی لازم هستند و از همین منبع است که آهن و املاح معدنی آن قابل گوارش و جذب در بدن است.
آهن و املاح معدنی و ویتامین هایی که در سبزی ها و میوه ها وجود دارد آمیخته و همراه است با سلولز،تانن،انواع سقز،پکتین،اسیدها و روغن های مایع اصلی که در طب ، خواص درمانی آنها مدت هاست شناخته و معروف شده است.
در صنایع داروسازی،این مواد
را از انواع سبزی ها و میوه ها استخراج می کنند و آن را در معالجه و درمان انواع بیماریها بکار می برند.اکتشافاتی که با پنی سیلین و تیروتریسین و آنتی بیوتیک های دیگر که در اصل نباتی هستند به عمل آمده است دانشمندان و پزشکان را وادار کرده است اسرار گیاهان دارویی را کشف کنند.در آمریکا آزمایشگاه های مجهز و علمی بنیان گذاری شده و دانشمندان شب و روز در این لابراتوارها درباره خواض غذایی و درمانی سبزی ها و میوه ها پژوهش و آزمایش می کنند و هر ساعت به یکی از اسرار پوشیده طبیعت پی می برند که هر یک از آن اسرا برای جامعه بشری موجب اعجاز و شگفتی است.



کتاب داروشناسی


داروشناسی برای همه

آیا می خواهید از داروها و موارد مصرف آنها شناخت پیدا کنید؟

با استفاده از این کتاب ارزشمند می توانید اطلاعات کامل و جامعی از داروها،طبقه بندی دارویی ، شکل دارویی و عوارض جانبی آنها کسب نمایید.

یک نمونه از معرفی داروها:

آلومینیوم ام جی اس (Aluminium mg)
طبقه بندی دارویی:آنتی اسیدها
طبقه بندی درمانی:ضد نفخ
مصرف در حاملگی:گروه
D
موارد مصرف:درمان نفخ و کاهش اسید معده
عوارض جانبی:کاهش اشتها،تهوع و استفراغ
موارد منع مصرف:آپاندیسیت،نارسایی کلیه،یبوست
نکات ضروری:این دارو اگر یک تا 3 ساعت بعد از غذا و یا هنگام خواب مصرف شود،تاثیر بیشتری خواهد داشت-سوسپانسیون را قبل از مصرف تکان دهید.